Pewnie zastanawiasz się, dlaczego dziś piszę o uproszczeniu roku. Otóż dziś mamy Nów w Koziorożcu – kosmiczny impuls do ustawienia celów noworocznych z prawdziwą dyscypliną. Koziorożec, rządzony przez Saturna, nie toleruje chaosu: wnosi strukturę, wytrwałość i moc realizacji. W minimalizmie…
Szczęśliwsze życie to prostota i tu i teraz Szczęśliwsze życie to efekt redukcji stresu i skupienia się na chwili obecnej. Uwolnienie kontroli nad rzeczami, nad którymi prawdopodobnie nigdy nie miałeś wpływu, otwiera drogę do prawdziwej wolności i radości. Często wierzymy,…
Jeśli chcesz wprowadzić minimalizm i prostsze życie, albo zmierzasz ku wolności finansowej i realizacji swoich długoterminowych planów, warto świadomie zarządzać swoimi pieniędzmi. Zanim kupisz coś nowego i dodasz to do swojej przestrzeni, zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie kilka ważnych…
Minimalizm to nie tylko ograniczanie zbędnych przedmiotów, ale głęboka przemiana codziennych nawyków, relacji oraz myślenia. Myśli Marka Aureliusza okazują się doskonałym przewodnikiem na drodze do prostszego, bardziej świadomego i szczęśliwszego życia zgodnego z filozofią „Uprość sobie życie”. Poznaj inspirujące cytaty,…
Współczesny świat nieustannie zasypuje nas bodźcami. Smartfony wibrują, powiadomienia dźwięczą, a ekrany kuszą kolejnymi aktualizacjami. W tej rzeczywistości trudno o prawdziwy odpoczynek i skupienie. Nasz umysł rzadko ma szansę na regenerację, a ciało coraz częściej zapomina, czym jest głęboki relaks.…
Dbanie o siebie to nie luksus – to konieczność. 7 prostych nawyków, które poprawią Twoje samopoczucie Czy zdarza Ci się odhaczać z listy kolejne obowiązki, a na samym końcu… zapominać o sobie? Jeśli tak, wiedz, że nie jesteś sama. W…
Harmonia natury i prostoty. Minimalizm w duchu dobrostanu. W zgiełku codzienności często zapominamy, jak wiele spokoju i równowagi można znaleźć w prostocie. Minimalizm to nie tylko trend – to styl życia, który pozwala nam czerpać radość z rzeczy najistotniejszych, tych,…
