Minimalizm to nie tylko ograniczanie zbędnych przedmiotów, ale głęboka przemiana codziennych nawyków, relacji oraz myślenia. Myśli Marka Aureliusza okazują się doskonałym przewodnikiem na drodze do prostszego, bardziej świadomego i szczęśliwszego życia zgodnego z filozofią „Uprość sobie życie”. Poznaj inspirujące cytaty,…
Współczesny świat nieustannie zasypuje nas bodźcami. Smartfony wibrują, powiadomienia dźwięczą, a ekrany kuszą kolejnymi aktualizacjami. W tej rzeczywistości trudno o prawdziwy odpoczynek i skupienie. Nasz umysł rzadko ma szansę na regenerację, a ciało coraz częściej zapomina, czym jest głęboki relaks.…
Często słyszymy, że minimalizm to przede wszystkim porządkowanie przestrzeni, pozbywanie się niepotrzebnych rzeczy i upraszczanie codzienności. Jednak minimalizm to także, a może przede wszystkim świadome podejście do relacji i sposobu, w jaki traktujemy innych ludzi. Mel Robbins, znana amerykańska mówczyni…
Masz tylko kilkanaście wspólnych wakacji ze swoimi dziećmi. Każde lato jest jednym z nich – to wyjątkowa perspektywa, która pomaga docenić ten czas. W Polsce, podobnie jak na świecie, lato potrafi nas zaskoczyć. Po długiej zimie i krótkiej wiośnie nagle…
Większość rodziców marzy o tym, by ich dzieci wyrosły na ludzi szczerych, pracowitych i empatycznych. Chcemy, by potrafiły kochać, były życzliwe i stawiały relacje ponad rzeczami. Jednak codzienność często pokazuje coś innego. Przez nasze wybory, zachowania i nawyki nieświadomie przekazujemy…
Minimalizm: Twoja Droga do Spokoju i Równowagi Czasami, w tym szaleńczym tempie życia, czujemy się przytłoczeni – przez przedmioty, obowiązki, oczekiwania innych… i nasze własne. Choć na pozór może się wydawać, że więcej oznacza lepiej, to w rzeczywistości nadmiar często…
